2016-06-08 SYSTEM 最近、お腹空いてる方が意識が冴えることに気付いたのでお昼ごはんをオニギリ1つにしている。そこで..月 唐揚げオニギリ火 唐揚げオニギリ水 ふりかけオニギリ木 シャケフレークオニギリ金 梅干しオニギリにしたらどうかな日曜日に唐揚げ揚げておいてそれを月火につかう で 月 火鶏肉食べるから水はふりかけでもいいってことにして木はふりかけよりは栄養ありそうなシャケフレークにする土日は栄養あるごはんが食べれるので金は梅干しでおk宜しいな〜